Даніленко Дарья

Напрями роботи

• Функціональні тренування (у тому числі для дітей)
• Загальна фізична підготовка (GPP)
• Силові тренування
• Stretching (також для дітей)
• Mobility

Досягнення

• 13 років естрадно-спортивних танців
• 4 роки занять спортивною гімнастикою

Освіта

Національний університет фізичного виховання і спорту України
Спеціальність: Фітнес і рекреація

Досвід роботи

Маю 4 роки практичного досвіду проведення персональних і групових тренувань для дорослих і дітей.

Курси підвищення кваліфікації

• «Функціональний тренінг» — Олександр Довгич
• «Інструктор з розтяжки» — Наталія Татарінцева
• «Пілатес» — Анастасія Понеділко

Моє бачення

Складаю персоналізовані програми тренувань і харчування з урахуванням цілей, рівня підготовки та стану здоров’я кожного клієнта.
Моя мета — допомогти відчути своє тіло, покращити рухливість, поставу та тілесну свідомість.
Я вірю, що тренування — це не лише про фізичну форму, а й про внутрішню гармонію та впевненість у собі.