Mobility
витривалість/комплексні навантаження / високоінтенсивні тренування
витривалість/комплексні навантаження / високоінтенсивні тренування
21 лютого 2021 року FITNESS BY GREK провели четвертий Кубок Дружби. Це турнір з важкої атлетики, де можна надихнутися силою професіоналів, проявити свої здібності, а також познайомитися з однодумцями.
Участь у турнірі брали і жінки, і діти, і чоловіки у своїх вагових категоріях та категоріях PRO та аматори.

Особливу подяку висловлюємо нашим партнерам, які підтримали учасників подарунками:
APRIORI be yourself – трендова білизна, в якій комфортно в поксякденному житті та тренуваннях.
BELOK.UA – спортивне харчування для справжніх атлетів.
VELN – солодощі, які МОЖНА, з ідеальним складом та смаком.
ЗДРАВОФАРМ – дієтичні добавки для здоров’я спортсменів.
КОРИСНА КОНДИТЕРСЬКА – національний виробник здорового харчування на основі екстракту ставів власного виробництва.
Чиста вода – головний водний партнер турніра Кубок Дружби.
[M]2O – косметика, яка виконує свої обіцянки, для спортивних дівчат.
ROCKTAPE – екіпірування та аксесуари преміум-класу для спортсменів, які цінують якість!

Запрошеними гостями наших змагань стали Михайло Маркович Мацьоха та Дмитро Чумак. Вони спостерігали за турніром, підтримували учасників та нагороджували переможців.

Дмитро Чумак є українським важкоатлетом, майстер спорту України. Майстер спорту мiжнародного класу. Заслужений майстер спорту. Бронзовий призер чемпіонату світу в багатоборстві 2015-го року. Учасник Олімпійських ігор 2016 р. Багаторазовий чемпiон та рекордсмен України.
Михайло Маркович Мацьоха — заслужений працівник фізичної культури і спорту України, заслужений тренер України. Серед вихованців — чемпіон Олімпійських ігор 1996 року Денис Готфрід, Тимур Таймазов, Олексій Торохтій, а також Дмитро Чумак.

Переможці у категорії «Чоловіки аматори»
73 кг:
1 місце. Мосійчук Дмитро — сума двоборства: 195 кг
2 місце. Паславський Едуард — сума двоборства: 192 кг
3 місце. Манукян Нарек — сума двоборства: 170 кг
81 кг:
1 місце. Ребрій Ед — сума двоборства: 250 кг
2 місце. Гудзь Павло — сума двоборства: 194
89 кг:
1 місце. Заєць Микола — сума двоборства: 257 кг
2 місце. Сабуренков Віталій — сума двоборства: 220 кг
3 місце. Ганзенко Сергій — сума двоборства: 207 кг
96 кг:
1 місце. Бакуменко Євгеній — сума двоборства: 235 кг
2 місце. Студенецький Михайло — сума двоборства: 234 кг
3 місце. Комаренко Павло — сума двоборства: 226 кг
102 кг:
1 місце. Лазебний Михайло — сума двоборства: 257 кг
109 кг:
1 місце. Нікулін Дмитро — сума двоборства: 260 кг

Переможці у категорії «Чоловіки PRO»
75 кг:
1 місце. Кукош Дмитро — сума двоборства: 269 кг
90 кг:
1 місце. Дячук Вадим — сума двоборства: 259 кг
105+ кг:
1 місце. Кузьмич Іван — сума двоборства: 320 кг

Переможці у категорії «Діти»
1 місце. Яскевіч Ніка — сума двоборства: 75 кг

Переможці у категорії «Жінки аматори»
49 кг:
1 місце. Ткачук Юлія — сума двоборства: 64 кг
59 кг:
1 місце. Чорнобай Наталія — сума двоборства: 115 кг
2 місце. Кука Анжела — сума двоборства: 113 кг
3 місце. Шонія Діана — сума двоборства: 105 кг
64 кг:
1 місце. Клочко Катерина — сума двоборства: 103 кг
71 кг:
1 місце. Савранська Софія — сума двоборства: 152 кг
2 місце. Бешун Наталія — сума двоборства: 131 кг
3 місце. Моренко Анастасія — сума двоборства: 110 кг

Переможці у категорії «Жінки PRO»
59 кг:
1 місце. Грек Аліна — сума двоборства: 152 кг
2 місце. Михайловська Катерина — сума двоборства: 138 кг
76 кг:
1 місце. Вовкогон Олена — сума двоборства: 145 кг

Нам дуже важливо, щоб вмотивовані були не лише учасники наших турнірів, а й їх тренери. Адже саме від тренера залежить багато чого у результатах спортсмена. І цього разу на «Кубку дружби» — турнірі з важкої атлетики — Кубок Тренера за найбільшу кількість залучених до змагань атлетів отримав Кукош Дмитро!

Дякуємо усім атлетам за участь! До зустрічі 25 квітня на весняному Кубку Дружби!

6 березня 2021 року пройшли перші дитячі змагання від Fitness by Grek – CrossFit Kids!
Участь брали хлопці та дівчата у категоріях 7-11 років, 12-16 років та 17 років.

Переможці категорії «Дівчата 7-11 років»:
1 місце. Михаль Діана;
2 місце. Тітова Поліна.

Переможці категорії «Дівчата 12-16 років»:
1 місце. Яскевіч Ніка;
1 місце. Глушаниця Катерина;
3 місце. Калініна Анна.

Переможці категорії «Хлопці 7-11 років»:
1 місце. Матвієць Марк;
2 місце. Крахмальов Антон;
3 місце. Петров Артем

Переможці категорії «Хлопці 12-16 років»:
1 місце. Жданов Андрій;
2 місце. Сафонов Дмитро;
3 місце. Зюльцле Кирило.

Переможці категорії «Хлопці 17 років»:
1 місце. Казанджий Дмитро;
2 місце. Хоржевський Максим;
3 місце. Епіфанов Іван.

Дякуємо нашим партнерам за підтримку і нагородження переможців цінними крутими подарунками:

Також ми дуже вдячні усім тим, хто допоміг нам з проведенням та організацією такого класного заходу, а саме:
— суддям, які допомагали учасникам виконувати вправи правильно та чесно слідкували за результатами!
— волонтерам із регбійного клубу «Rebels», які слідкували за порядком на доріжках та оперативно готували їх для учасників.
— партнерам, які забезпечили переможців цінними призами @maslotom @marra.wear @ecowayofficial @belokua @veln.shop @bookeria.ua
— Анастасії Моренко, яка оберігала стан здоров‘я наших учасників і була черговим лікарем на заході.
— професійній цирковій артистці Ріммі Грядуновій за неймовірний виступ на відкритті заходу! До речі, Рімма викладає напрям Body Balance у нашому залі в ЖК «Уютний квартал»
— фотографу Анні Сандаковій та відеографу Каті Рибці.
А також дякуємо усім учасникам за те, що долучились до змагань! Ми вірили у кожного!
І дякуємо усій нашій команді Fitness by Grek, адже на змаганнях було стільки посмішок і така крута атмосфера, а це означає, що ми впорались!
До зустрічі на наступних турнірах!

5 і 6 червня відбувся командний турнір з CrossFit – «Versus Battle 2.0», який став одним із найбільш масштабних CrossFit-змагань в Україні!
Організатором турніру стала мережа фітнес-клубів Fitness by Grek, а генеральним партнером – ЖК «Уютний Квартал». Участь у змаганнях взяли понад 120 атлетів у чотирьох категоріях: жінки аматори, жінки PRO, чоловіки аматори та чоловіки PRO!

Змагання тривали два дні! У перший день, 5 червня, виступали усі атлети і виконали по 3 (аматори) і 4 (професіонали) CrossFit-комплекси.
Після усіх завдань першого дня відбувся відбір для визначення фіналістів, які позмагаються за призові місця на другий день. Таким чином далі пройшли по 5 жіночих команд (аматори і PRO) і по 10 чоловічих (аматори і PRO).
6 червня, фіналістів чекало ще по 3 комплекси. Не знаємо, що допомогло атлетам: друге дихання, супер-здібності чи десь ще були заховані останні сили, але учасники виклались на 100% і впорались!

Ми дякуємо усім, хто доклав зусиль до організації заходу:
• Володимир Тисанюк, менеджер нашого клубу, який вирулив чимало питань і зумів взяти участь у кожному процесі: від розвантаження обладнання до проведення заходу як ведучий!
• Максим Костічев — відповідальний за волонтерську команду, організував їх роботу так, щоб майданчики були готові до наступних комплексів максимально швидко ??
• Роман Почеп — дякуємо вам за те, що надихнути і підтримали учасників вашою музикою і мистецтвом!
• Антон Галагуз — головний суддя, який відзначається своєю чесністю, справедливістю, відповідальністю та мудрістю. Відстояв усі поважні і неповажні звернення учасників ??
• Дякуємо всьому суддівському складу!
• Аліні Грек та Вячеславу Волейнику дякуємо за якісне проведення заходу та підтримку інтересу аудиторії під час змагань!
• Вячеславу Осипову вдячні за оперативне та об’єктивне коментування прямої трансляції!

А також ми вдячні усім нашим партнерам:
Уютний квартал – тричі найкращий житловий комплекс курортного типу у передмісті Києва.
YouSteel – виробник спортивного обладнання! Дякуємо за нереально круту та масштабну раму, яка стала прикрасою нашого турніру!
Monko — спортивне оснащення для CrossFit та функціонального тренінгу.
Zeus – екіпірування для силових видів спорту.
Apriori – якісна спідня білизна та домашній одяг із натуральних матеріалів.
Belok – найбільший інтернет-магазин спортивного харчування.
Maslo Tom – український виробник натуральної арахісової пасти.
Ember Nutrition – онлайн-магазин спортивного харчування та корисних солодощів.
ЗдравоФарм – виробних харчових та дієтичних добавок.
Clear Water – якісна питна вода високого ступеню очищення!
GS active – магазин якісного жіночого спортивного одягу.
AVC – спортивна спільнота, де можна і дізнатись цікаву спортивну інформацію і придбати продукцію для занять спортом або спортивне харчування.
А також ми дуже вдячні усім, хто допоміг нам з частиною обладнання, а саме:
@voincrossfit
@redbarbell73a
@cf__uppd
@crossfit_box_prowod

Окреме СПАСИБІ від нас @sportclub_dog_grandcrossfit та Валентину Литвинчуку @valentin_litvinchuk_dog за надання кардіо-тренажерів!
І, звісно ж, ми вдячні нашим постійним помічникам — хлопцям із регбійного клуб «Rebels» @rc_rebels_kyiv за участь у суддівстві та зборі обладання!
ПЕРЕМОЖЦІ VERSUS BATTLE 2.0
Жінки аматори:
Чоловіки аматори:
Жінки PRO:
Чоловіки PRO

Було круто! До зустрічі наступного року!
У класних турнірах з CrossFit ми уже профі, ви могли у цьому переконатися на Versus Battle 2.0! Тому настав час для такого очікуваного CROSSFIT MASTERS 35+!
Ми знаємо, наскільки недооцінюють цю категорію, тому ми компенсували це за всіх і організували крутий турнір для вас, який відбувся 18 вересня!

CrossFit Masters 35+ 🚀 Ми під емоціями від того, наскільки це було круто! 🔥
Дякуємо усім, хто причетний до того, щоб наш захід відбувся на такому високому рівні, а саме:
А також дякуємо атлетам, групам підтримки та усім членам нашої команди, хто допомагав на заході! Ми змотивовані результатом і будемо продовжувати розвивати CrossFit-культуру в Україні і далі! 💪🏻🔥

Crossfit Masters — це змагання, які зарядили нас енергією та мотивацією на багато-багато тижнів вперед! Фото уже на Facebook, ми чекаємо ваші пости та відмітки! 🧡
І хочемо ще раз подякувати нашим партнерам, які підтримали переможців дуже цінними та крутими подарунками!
YouSteel @yousteel.com.ua — виробник якісного спортивного обладнання
FitPit @fitpit.com.ua — спортивне харчування та вітаміни @biotechusa , Scitec Nutrition
Belok @belokua — найбільша мережа спортивного харчування в Україні.
Здравофарм @zdravofarm.in.ua — якісні вітаміни та харчові добавки
Crocs @crocs_ua.store — найзручніше ортопедичне оригінальне взуття Crocs
Yume @matcha.yume — сертифікований матча та гречишний чай
The Skin Salon @theskin_salon — перевірений косметолог з повним спектром послуг для вашої краси
Пасіка Тисанюка @pasika_tysaniuka — натуральний та якісний мед від тренованих бджіл Володимира Тисанюка @tysaniuk
Ecoway @ecowayofficial — еко-магазин з великим асортиментом торбинок, шоперів, еко-чашок та інше
Your Home Store @your_home_store__ — красивий посуд для здорової їжі спортсменів
Чиста Вода — наш незмінний партнер, який турбується про водний баланс атлетів
Скоро зустрінемось! 🚀

витривалість/комплексні навантаження / високоінтенсивні тренування