Анна Постоногова

Знайомтесь тренер – Анна Постоногова!🙌🏼

А ви знали, що Анна є ерготерапевтом за освітою❓Це означає лише те, що ви в дуже надійних руках фахівця з вищою освітою. Анна добре знає, як працюють системи організму. Питання схуднення – це найпростіше питання, яке вона може вирішити в роботі з вами🙌🏼

А також Анна грає у регбі та є фінішером трейлових забігів на дистанціях 20, 30, 40 та 50 км🔥 У цих напрямах їй допомагає розвивати форму CrossFit. Він є базою її досягнень🏆Анна також виступає в категорії RX з кросфіту.

З Анею ви зможете вирішити такі питання, які стосуються вашого фізичного стану:
✔️ Схуднення.
✔️ Реабілітація, відновлення після травм.
✔️ Здобуття фізичної форми для підкорення гірських вершин.
✔️ Підготовка до змагань з кросфіту.
✔️ Відновлюючі тренування з жіночого здоров’я (пост пологове відновлення жінок).
✔️ Підготовка до марафону та півмарафону.

Тому біжіть🤾🏻, не йдіть, а біжіть на її класи, що зазначені у розкладі🗓️,а саме:

📎CROSSFIT
📎CROSSFIT KIDS
📎WEIGHTLIFTING KIDS (10-16)
📎FULL BODY
📎CROSSFIT ON RAMP

Навчання та підвищення кваліфікації у сфері реабілітації

• Онлайн-курс «Реабілітація ампутацій в умовах катастроф і конфліктів», Physiopedia Plus (2,6 CPD-бала), 2024 рік.
• Онлайн-курс «Огляд травм спинного мозку», Physiopedia Plus (1,1 CPD-бала), 2024 рік.
• Онлайн-курс «Ознайомлення з допоміжними технологіями реабілітації », Physiopedia Plus (1 CPD-бал), 2024 рік.

також записуйтесь на персональні тренування до Анни.